Zajęcia ruchowe dla Mieszkańców Gminy Zamość
dodano: 06.10.2017Od września wystartował sezon bezpłatnych zajęć ruchowo-tanecznych 2017/2018. W Gminnym Ośrodku Kultury w Wysokiem i wybranych miejscowościach Gminy Zamość będą się odbywały zajęcia ruchowe dla osób powyżej 16-go roku życia.
Podajemy aktualny grafik:
Poniedziałek:
17:30 – Wysokie GOK – Gimnastyka na mega piłkach (instruktor Edyta Zając)
19:15 – Kalinowice – ZSPiP wejście z tyłu budynku w nowej części szkoły (instruktor Edyta Zając)
Wtorek:
17:45 – Mokre – Szkoła Podstawowa (instruktor Edyta Zając)
17:45 – Wychody – Świetlica Wiejska (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 3 października)
19:15 – Skokówka – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
19:15 – Zawada – Szkoła Podstawowa (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 3 października)
Środa:
17:30 – Wysokie GOK – STEP+TBC (instruktor Edyta Zając)
19:00 – Szopinek – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
Czwartek:
18:00 – Lipsko – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
19:30 – Pniówek – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
Piątek:
17:30 – Wysokie GOK – Aerobik (instruktor Edyta Zając)
18:30 – Wysokie GOK – Stretching, zajęcia rozciągająco-relaksacyjne (instruktor Edyta Zając)
19:00 – Żdanów – Świetlica Wiejska (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 6 października)
Serdecznie Zapraszamy!
Aktualności
więcej-
Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” bez barier - zakończono modernizację zwiększającą dostępność
- Rozbita zorganizowana grupa przestępcza czerpiąca korzyści z nierządu i handlu ludźmi!
- ROADPOL SAFETY DAYS 2026 - Bezpieczeństwo zależy również od Ciebie
- Kiedy masz co chronić, warto wiedzieć jak. Ostatni w tym roku nabór do 2 LBOT
- 87 rocznica bitew pod Tomaszowem Lubelskim
- Nowa edycja „Lekcji z ZUS” – od wiedzy po nagrody
- Zawody Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych
- Pod zielonym niebem - opowieści o zorzy polarnej
Komentowane Aktualności
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Wyniki głosowania internetowego w konkursie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Zamość na Okrągło 2026 (5)
- Wyższa emerytura? Zamojski ZUS zaprasza na spotkanie (2)
- Zamiast folii – papierosy. KAS udaremniła przemyt za 5 mln zł na granicy w Dorohusku (1)
- Kolejne remonty mogił żołnierskich na Cmentarzu Wojennym Rotunda (1)
- Uroczystości patriotyczne we wrześniu 2026 roku w Zamościu (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (825)
- Zderzenie roweru z ciężarówką (2)
- 28-latek wymusił pierwszeństwo (2)
- Pożar dwóch koparek (1)
- Program Rafała Zwolaka (190)
- Strażacy z Zamościa gasili pożary w Hiszpanii (1)
- Zderzenie hulajnogi z volkswagenem. 22-latek dostał 1000 zł mandatu (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (825)
Inne informacje
PRO Festiwal w Zamościu
dodano: 28.08.2026PRO FESTIWAL 2026 - wpadajcie na zielone tereny przy Parku Miejskim & Skate Parku Bober! Dwa dni pełne ruchu, muzyki, kreatywności i dobrego klimatu. Wstęp wolny - po prostu przychodzisz i działasz.
Zobacz materiałWypadek w Wieprzowie Tarnawackim
dodano: 03.09.2026Tomaszowscy policjanci wyjaśniają okoliczności wypadku, do którego doszło wczoraj, tuż przed godziną 22:00 w miejscowości Wieprzów Tarnawacki. Kierująca samochodem osobowym marki Nissan, na łuku drogi straciła panowanie nad pojazdem, w wyniku czego zjechała do przydrożnego rowu. Pasażerka pojazdu z obrażeniami ciała została przetransportowana do szpitala.
Zobacz materiałZawody Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych
dodano: 15.09.202613 września 2026 r., w Stawie Noakowskim przeprowadzone zostały międzygminne zawody dla Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych z terenu powiatu zamojskiego. Do rywalizacji przystąpiły 32 drużyny: 12 dziewczęcych oraz 20 chłopięcych.
Zobacz materiałMaturzyści tracą status ucznia. Co z rentą rodzinną i zleceniami?
dodano: 11.09.2026Od września tegoroczni absolwenci szkół ponadpodstawowych formalnie nie są już uczniami. Ma to wpływ na wypłatę ich rent rodzinnych z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych i składki od wykonywanych zleceń.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)