Komenda Miejska Policji w Zamościu zaprasza na XI edycję kursu samoobrony dla kobiet
dodano: 09.03.2020Komenda Miejska Policji w Zamościu serdecznie zaprasza na kolejną – XI edycję kursu samoobrony dla kobiet. Wszystkie zainteresowane Panie zapraszamy na pierwsze spotkanie, które odbędzie się 12 marca br. o godzinie 17:00 w Zakładzie Doskonalenia Zawodowego w Zamościu przy ul. Peowiaków 3.
12 marca 2020 roku o godzinie 17:00 w sali gimnastycznej Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Zamościu przy ul. Peowiaków 3 odbędzie się pierwsze spotkanie XI edycji kursu samoobrony dla kobiet.
Policyjny kurs samoobrony będzie odbywał się w każdy czwartek w godzinach od 17:00 do 18:30. Podczas piętnastu spotkań uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem. Dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić. Będzie również teoria. Uczestniczki poznają zasady bezpiecznego zachowania oraz sposoby unikania zagrożeń. Policjanci opowiedzą również o metodach działania sprawców oraz o właściwej i skutecznej reakcji w sytuacji zagrożenia.
Zajęcia praktyczne poprowadzą policjanci z zamojskiej komendy Zastępca Naczelnika Wydziału Patrolowo Interwencyjnego asp. szt. Piotr Nowicki, mistrz klasy międzynarodowej posiadający 5º DAN w Ju-Jitsu oraz instruktorzy taktyki i techniki interwencji sierż. szt. Łukasz Detko i sierż. szt. Paweł Bajwoluk.
Aktualności
więcej-
19-letni poszukiwany ukrył się przed kryminalnymi w łóżku
- Dzięki działaniom policjantów i pracowników banku senior nie stracił swoich oszczędności!
- Maturzyści tracą status ucznia. Co z rentą rodzinną i zleceniami?
- Wyniki głosowania internetowego w konkursie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość
- 10 września - Zauważyć w porę czyli Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
- 79-latek stracił panowanie nad samochodem. Potrącił trzy osoby
- Stypendia szkolne na rok szkolny 2026/2027
- Jesienna oferta wydarzeń dla dzieci i młodzieży w ZDK
Komentowane Aktualności
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (1)
- Zamość na Okrągło 2026 (5)
- Wyższa emerytura? Zamojski ZUS zaprasza na spotkanie (2)
- Zamiast folii – papierosy. KAS udaremniła przemyt za 5 mln zł na granicy w Dorohusku (1)
- Kolejne remonty mogił żołnierskich na Cmentarzu Wojennym Rotunda (1)
- Uroczystości patriotyczne we wrześniu 2026 roku w Zamościu (1)
- 60 połączy os. Karolówka z al. Jana Pawła II (2)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (700)
- Program Rafała Zwolaka (190)
- Strażacy z Zamościa gasili pożary w Hiszpanii (1)
- Zderzenie hulajnogi z volkswagenem. 22-latek dostał 1000 zł mandatu (1)
- Pozrywane dachy z domów i budynków gospodarczych (2)
- Święto Wojska Polskiego w Zamościu (76)
- Skręcała w lewo i nie ustąpiła pierwszeństwa (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
79-latek stracił panowanie nad samochodem. Potrącił trzy osoby
dodano: 10.09.2026Do zdarzenia doszło wczoraj w godzinach popołudniowych na terenie parkingu przy Bazylice Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Chełmie. 79-letni mężczyzna kierujący samochodem marki Renault, podczas wyjeżdżania z parkingu, stracił panowanie nad pojazdem, wjechał na chodnik gdzie potrącił dwie kobiety i dziecko. Kierujący uszkodził również barierki, po czym zjechał ze skarpy. Mężczyzna stracił prawo jazdy. Uczestnicy zdarzenia byli trzeźwi.
Zobacz materiałPolicjanci zatrzymali agresywnego 75-latka, który zaatakował ich maczetą, siekierą i nożem
dodano: 18.08.2026Policjanci z Posterunku Policji w Łabuniach interweniowali wobec 75-latka, który wczoraj groził swojej żonie pozbawieniem życia. W trakcie interwencji zaatakował funkcjonariuszy przy użyciu maczety, siekiery i noża. Mieszkaniec gminy Komarów-Osada został obezwładniony i zatrzymany. Z jego udziałem zaplanowane są dalsze czynności.
Zobacz materiałXIII Piesza Zamojska Pielgrzymka Środowisk Trzeźwościowych - 22.08.2026
dodano: 14.08.2026W sobotę 22 sierpnia 2026 r. odbędzie się XIII Piesza Zamojska Pielgrzymka Środowisk Trzeźwościowych z Zamościa do Krasnobrodu. Diecezjalne duszpasterstwo zaprasza wiernych do wspólnej modlitwy w intencji trzeźwości rodzin.
Zobacz materiałPoszukiwany Volkswagen nie wyjechał z Polski na Białoruś
dodano: 01.09.2026Funkcjonariusze z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej odzyskali podczas kontroli granicznej samochód osobowy marki Volkswagen o wartości 220 tys. zł. Auto było poszukiwane jako utracone w Szwecji.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)