„Sekrety urody kobiety dojrzałej” – spotkanie z ekspertkami w Książnicy Zamojskiej
dodano: 30.01.2026Książnica Zamojska im. Stanisława Kostki Zamoyskiego zaprasza Seniorki na wyjątkowe spotkanie poświęcone zdrowiu, urodzie i dobremu samopoczuciu. Wydarzenie pod hasłem „Sekrety urody kobiety dojrzałej” odbędzie się 3 marca 2026 r. o godz. 11.00 w siedzibie biblioteki przy ul. Kamiennej 20 w Zamościu.
Podczas spotkania uczestniczki będą miały okazję wysłuchać prelekcji specjalistek z zakresu fryzjerstwa, fizjoterapii oraz stylizacji paznokci.
O pielęgnacji włosów opowie Dominika Mroczek, właścicielka salonu FASHION HAIR w Zamościu. Ekspertka poruszy tematy związane z pielęgnacją i wzmocnieniem włosów, doborem odmładzających fryzur oraz najczęstszymi problemami skóry głowy.
Dorota Wodyk, fizjoterapeutka, przybliży zagadnienia dotyczące chorób układu krążenia, w tym żylaków kończyn dolnych i obrzęków. W swojej prelekcji skupi się na profilaktyce, leczeniu oraz możliwościach rehabilitacji i poprawy komfortu życia.
Z kolei Ewelina Popko, stylistka paznokci, omówi zasady pielęgnacji dłoni i paznokci, zwracając uwagę na najczęstsze problemy pojawiające się u osób dojrzałych oraz skuteczne sposoby ich rozwiązania.
Organizatorzy przygotowali również atrakcje dodatkowe, w tym konkursy, upominki, pomiar i analizę składu ciała, zabiegi pielęgnacyjne na dłonie oraz metamorfozę włosów.
Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. Obowiązują zapisy: 84 627 11 54, wew. 27.
Aktualności
więcej-
„Rzeźba w porcelanie” – wystawa Stanisława Bracha
- Wakacyjna podróż do roku 1926. Muzeum Zamojskie zaprasza dzieci i młodzież na wyjątkowe warsztaty
- „Kanclerskie Czwartki”
- 800 plus – nie zapomnij o wniosku!
- Zostań żołnierzem Rzeczypospolitej Polskiej
- Lato w kinie
- Tata na urlopie z dzieckiem – to już nie rzadkość
- Nordic Walking dla Seniorów w Parku Miejskim
Komentowane Aktualności
- Dwa razy więcej drzew na Rynku Wielkim (1)
- Szturm Twierdzy Zamość 2026 (1)
- Meta 10. Charytatywnego Rajdu Koguta w Zamościu! (1)
- Spotkanie z Ministrem Sprawiedliwości W. Żurkiem (4)
- Zbiórka elektroodpadów w Zamościu (1)
- Nowe elektryczne autobusy MAN oficjalnie przekazane w Zamościu (1)
- Pijany motorowerzysta wyjechał spod sklepu wprost pod nadjeżdżający radiowóz (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXVIII sesja Rady Miasta Zamość (628)
- Protest w obronie Roberta Bąkiewicza (58)
- Prezydent o aktualnej sytuacji jednostek oświaty i rezygnacji Marka Kudeli (87)
- Nietrzeźwa 33-latka uratowana z zalewu (1)
- Fałszywy alarm (2)
- ks. Krystian Kotulski (46)
- Śp. prof. zw. dr hab. n. med. Krzysztof Marczewski (6)
- Dziękuję i życzę (1683)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Aktywni 50+. Zaproś ZUS na szkolenie o emeryturze
dodano: 05.06.2026Zakład Ubezpieczeń Społecznych wychodzi w teren, żeby edukować o emeryturach. Organizuje u pracodawców spotkania informacyjne dla ich pracowników, którzy mają 50 lat i więcej. Inicjatywa Aktywni 50+ pokazuje, że wiek jest atutem, a doświadczenie ma realną wartość.
Zobacz materiałProdukcja filmowa przy udziale Muzeum Zamojskiego w Zamościu
dodano: 27.05.2026Muzeum Zamojskie w Zamościu wraz z Oddziałem – Muzeum Fortyfikacji i Broni Arsenał stały się planem zdjęciowym do nowego filmu dokumentalnego pod tytułem „Zamość – niezdobyta twierdza Rzeczpospolitej”. Ta ogólnopolska produkcja przybliży widzom dzieje jednego z najważniejszych systemów obronnych w historii kraju.
Zobacz materiałWarsztaty dla mężczyzn „Kuźnia autentyczności” w Biłgoraju
dodano: 10.06.2026W sobotę, 27 czerwca 2026 r., w Sanktuarium św. Marii Magdaleny w Biłgoraju odbędą się warsztaty dla mężczyzn „Kuźnia autentyczności”. Spotkanie poprowadzi Tomasz Przybylski – trener, mediator i improwizator. Organizatorzy zapraszają mężczyzn w każdym wieku i stanie życia. Udział w wydarzeniu nie wymaga przynależności do wspólnoty, apostolstwa ani grupy formacyjnej.
Zobacz materiałJak przygotować dokumentację techniczną do programu „Moje Ciepło”?
dodano: 22.06.2026Najwięcej problemów przy uzyskaniu dofinansowania nie wynika z jakości urządzeń ani z błędów montażowych. Potyka się dokumentacja. Inwestorzy wydają kilkadziesiąt tysięcy złotych na nowoczesne źródło ogrzewania, a później okazuje się, że brakuje jednego załącznika albo parametry urządzenia nie zostały właściwie opisane. To etap, którego nie warto zostawiać na ostatnią chwilę.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)