Nordic Walking dla Seniorów w Parku Miejskim
dodano: 23.06.2026Prezydent Miasta Zamość oraz Klub Seniora 60+ działający przy Zamojskim Domu Kultury zapraszają wszystkich seniorów do udziału w bezpłatnych spotkaniach nordic walking w Parku Miejskim.
Zajęcia będą odbywać się w każdą środę o godz. 11:00 przez całe wakacje – w lipcu i sierpniu. To doskonała okazja do aktywnego spędzania czasu, poprawy kondycji fizycznej oraz integracji z innymi mieszkańcami.
Spotkania rozpoczynają się krótką gimnastyką „na rozruch” przy Parkowa Caffe, skąd uczestnicy wyruszą na wspólny marsz po alejkach Parku Miejskiego.
Dodatkowo dla uczestników przygotowano specjalną ofertę – 15% zniżki w Parkowa Caffe w każdą środę w godzinach 11:00–13:00.
Termin: każda środa, lipiec–sierpień
Godzina: 11:00
Miejsce zbiórki: Parkowa Caffe, Park Miejski w Zamościu
Udział: bezpłatny
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do wspólnej aktywności na świeżym powietrzu! Zdrowie, ruch i dobre towarzystwo gwarantowane.
Aktualności
więcej-
Robiąc zakupy na giełdzie straciły portfele. Przestrzegamy przed kieszonkowcami
- 10 lat Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa. Nadchodzą cyfrowe zmiany, które usprawnią pracę Policji
- Lubelskie firmy stawiają na bezpieczeństwo
- Zamość pilnie poszukuje kandydatów na rodziców zastępczych
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi
- RÓŻA w Kinie Konesera
- Rekrutacja w 3 Zamojskim Batalionie Zmechanizowanym
- Tragiczny finał czołowego zderzenia osobówki z kombajnem
Komentowane Aktualności
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi (1)
- 46. Zamojskie Dni Muzyki (1)
- Rondo do przebudowy. Będzie bezpieczniej i bardziej zielono (2)
- Duże utrudnienia w ruchu w Zamościu. Fragment ulicy Peowiaków zostanie zamknięty (2)
- ROADPOL SAFETY DAYS 2026 - Bezpieczeństwo zależy również od Ciebie (1)
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Wyniki głosowania internetowego w konkursie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- Konferencja prasowa Posła Sławomira Zawiślaka (19)
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (250)
- Rafał Zwolak Prezydentem Miasta Zamość (217)
- Dziękuję i życzę (1688)
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (1186)
- Pożar dostawczego Renault (1)
- 19-latek wjechał w tył fiata (1)
- Dziękuję i życzę (1688)
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (1186)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
Inne informacje
Największa sala w CKF Stylowy z prestiżowym certyfikatem Infinity Vision
dodano: 21.09.2026Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu dołącza do grona kin posiadających certyfikat Infinity Vision. Otrzymała go największa sala kinowa, wyposażona w ekran o szerokości 14,7 metra, laserowy projektor 4K oraz system dźwięku Dolby Surround 7.1.
Zobacz materiałOdpowie za podpalenie budynków gospodarczych rodziny męża
dodano: 18.09.2026Policjanci z Posterunku w Trzeszczanach zatrzymali 44-latkę, która odpowie za podpalenie budynków gospodarczych. Kobieta po kłótni z rodziną męża, chcąc odreagować, podpaliła budynki gospodarcze należące do teściowej. Wartość strat to około 30 tysięcy złotych. Jak ustalono 44-latka odpowiadała w przeszłości dwukrotnie przed sądem za podpalenie innych budynków. Za zniszczenie mienia grozi kara do 5 lat pozbawienia wolności.
Zobacz materiałZUS zakończył wypłaty czternastek
dodano: 01.10.2026Prawie 333 tys. emerytów i rencistów z województwa lubelskiego otrzymało w tym roku tzw. czternastkę z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. ZUS właśnie zakończył wypłatę dodatkowych świadczeń.
Zobacz materiałTragedia pod Chełmem: Pożar strawił dorobek życia rolników z Rożdżałowa. Trwa zbiórka na przetrwanie zimy
dodano: 28.09.2026Nocny pożar w miejscowości Rożdżałów pod Chełmem (województwo lubelskie) doprowadził do ogromnych zniszczeń w gospodarstwie rolnym. W płomieniach doszczętnie spłonęła stodoła oraz wiata, a wraz z nimi ponad 30 ton zboża, sprzęt rolniczy oraz cały opał przygotowany na nadchodzącą zimę. Straty oszacowano wstępnie na ponad 100 tysięcy złotych. W sieci ruszyła zbiórka funduszy na pomoc poszkodowanej rodzinie.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)