Nordic Walking dla Seniorów w Parku Miejskim
dodano: 23.06.2026Prezydent Miasta Zamość oraz Klub Seniora 60+ działający przy Zamojskim Domu Kultury zapraszają wszystkich seniorów do udziału w bezpłatnych spotkaniach nordic walking w Parku Miejskim.
Zajęcia będą odbywać się w każdą środę o godz. 11:00 przez całe wakacje – w lipcu i sierpniu. To doskonała okazja do aktywnego spędzania czasu, poprawy kondycji fizycznej oraz integracji z innymi mieszkańcami.
Spotkania rozpoczynają się krótką gimnastyką „na rozruch” przy Parkowa Caffe, skąd uczestnicy wyruszą na wspólny marsz po alejkach Parku Miejskiego.
Dodatkowo dla uczestników przygotowano specjalną ofertę – 15% zniżki w Parkowa Caffe w każdą środę w godzinach 11:00–13:00.
Termin: każda środa, lipiec–sierpień
Godzina: 11:00
Miejsce zbiórki: Parkowa Caffe, Park Miejski w Zamościu
Udział: bezpłatny
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do wspólnej aktywności na świeżym powietrzu! Zdrowie, ruch i dobre towarzystwo gwarantowane.
Aktualności
więcej-
Pół miliona dla szpitala. Poradnie bardziej dostępne dla pacjentów
- Oferta pracy
- Dołącz do Klubu Dziecięcego „Motoryka Smyka”!
- Na łuku zjechała z drogi i uderzyła w drzewo
- Prowadził po narkotykach - został już wydalony z Polski
- Obywatel Uzbekistanu musi opuścić Polskę
- 30 lat rehabilitacji leczniczej ZUS
- Ruszył remont bramy. Ma być gotowa na 100-lecia Parku Miejskiego
Komentowane Aktualności
- Pół miliona dla szpitala. Poradnie bardziej dostępne dla pacjentów (3)
- Będzie bezpieczne przejście przy ul. Sadowej. Zamość ma na to pieniądze (2)
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (2)
- Nowa leśmianowska rzeźba w Zamościu. Odsłonięcie w sobotę (1)
- Charytatywny koncert na Rynku Wielkim. Wszyscy gramy dla Dominiki (3)
- Komunikat - utrudnienia w parkowaniu przed budynkiem Starostwa Powiatowego w Zamościu (2)
- Ulica Literacka 2026 (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (10)
- 78-latek w BMW potrącił 12-letniego rowerzystę i uderzył w Toyotę (1)
- Pijany kierowca audi doprowadził do czołowego zderzenia w Jatutowie. Miał ponad 2 promile (2)
- Pięć osób w szpitalu (9)
- Potrącenie seniorki na pasach (2)
- Zderzenie mercedesa z volvo na Lipskiej (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Nowe boisko przy SP nr 3 już gotowe
dodano: 31.07.2026Spełniło się moje marzenie. To dla mnie tak ważny dzień, że aż serce mi wali – mówiła z radością Maria Mołdoch, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 3 w Zamościu podczas ostatecznego odbioru nowego wielofunkcyjnego boiska, które powstało przy tej szkole.
Zobacz materiałZUS rozlicza składkę zdrowotną za 2025 rok. Ponad 1,25 mld zł wróciło do przedsiębiorców
dodano: 13.07.2026Ponad 770 tys. przedsiębiorców otrzymało już zwrot nadpłaconej składki zdrowotnej za 2025 rok. Na ich konta trafiło łącznie ponad 1,25 mld zł. Zakład Ubezpieczeń Społecznych obsłużył już przeszło 99 proc. wniosków o zwrot nadpłaty i na bieżąco rozlicza pozostałe sprawy.
Zobacz materiałRekrutacja do 3 Zamojskiego batalionu zmechanizowanego
dodano: 28.07.2026Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą zostać żołnierzami zawodowymi w korpusie szeregowych zawodowych na rekrutację do 3 Zamojskiego batalionu zmechanizowanego.
Zobacz materiałTymczasowy areszt dla 19-letniego sprawcy śmiertelnego wypadku drogowego
dodano: 17.07.2026Sąd na wniosek śledczych zastosował tymczasowy areszt wobec 19-latka. Mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie w stanie nietrzeźwości tragicznego wypadku drogowego, w którym śmierć poniósł jego rówieśnik. Do zdarzenia doszło 13 czerwca 2026 roku na terenie gminy Wierzbica.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)