Jak radzić sobie z alergią w sezonie wiosennym?
dodano: 26.04.2024Wiosna, za oknem w końcu ciepło, w końcu zielono, i każdy chciałby rozkoszować się upojną pogodą na zewnątrz. Niestety, nie każdemu jest to dane. Wiedzą o tym alergicy. Czy istnieją sposoby na alergię?
Na szczęście tak! Dzielą się na nie wsparcie farmaceutyczne i profilaktykę (która jednak ogranicza swobodę funkcjonowania w okresie pylenia).
Jakie leki pomagają na alergię?
Przede wszystkim są to preparaty zawierające wapń, cynk i kwercetynę, która ma działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Zaś brak cynku w organizmie może mieć negatywny wpływ na alergie skórne.
Leki na alergię można podzielić na cztery kategorie: doustne, do oczu, na skórę oraz do nosa.
Leki doustne są prawdopodobnie najprostszym w zastosowaniu rozwiązaniem, nie łączą się bowiem z kroplami cieknącymi z oczu lub z nosa oraz z nakremowaną skórą, która może brudzić. Jeśli jednak nie są wystarczającą pomocą, warto pochylić się nad innymi rozwiązaniami.
Przez alergię oczy często są zaczerwienione, spuchnięte, łzawią i swędzą. Zdarza się także nadwrażliwość na światło. Leki do oczu pomagają w walce z tymi objawami, spowodowanymi często alergicznym zapaleniem spojówek. Nawilżają, zmniejszają przekrwienie i łagodzą stany zapalne. Są doskonałym uzupełnieniem doustnych leków na alergię. Pomocne może się także okazać przemywanie oczu.
Krople do nosa pomagają w walce z katarem siennym. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak korzystać z nich w prawidłowy sposób. Przed zaaplikowaniem aerozolu do nosa należy go porządnie wydmuchać. Po wsunięciu dyspensera do nosa należy go skierować w stronę płatka nosa, a nie w stronę przegrody!
Podrażniona skóra często jest efektem niewłaściwego doboru rozmaitych preparatów. Dlatego zwróć uwagę na używane środki do prania (i postawić na delikatniejsze), preparaty, które nakładasz na skórę (istnieją takie przeznaczone specjalnie do skóry wrażliwej) i Twoją garderobę - zrezygnuj z materiałów wykonanych ze sztucznych tworzyw. Długie kąpiele są cudowne, ale nie dla skóry, ponieważ ją wysuszają - lepiej zastąp je prysznicem. A jeśli te rozwiązania nie pomogą, warto sięgnąć po antyalergiczne leki na skórę, które szybko przyniosą ukojenie i tak potrzebne nawilżenie.
Profilaktyka w walce z alergią
Jest to trudne do zaakceptowania, każdy z nas bowiem chce się cieszyć wiosenną pogodą i aktywnie spędzać czas na dworze. Niestety, dla alergików jednak lepszym rozwiązaniem może być profilaktyka w postaci unikania kontaktów z alergenem, a więc pozostanie w domu do czasu, gdy rośliny przestaną tak pylić.
Z tego względu należy rozważyć m.in. unikanie długich spacerów, gdy stężenie pyłków w powietrzu jest wysokie. Jeśli już koniecznie chcemy spacerować, to najlepiej tuż po deszczu i w okularach przeciwsłonecznych. Po powrocie ze spaceru warto wziąć prysznic i zmienić ubrania, by zmyć z siebie alergeny.
Mieszkanie wietrz krótko i gdy nie wieje. Na noc nie otwieraj okien, jadąc autem również nie. Dodatkowo regularnie czyść samochodową klimatyzację. A co z wakacjami? Najmniejsze stężenie pyłków występuje nad morzem i w górach i z tego względu są to dobre destynacje np. na majówkę czy dłuższy urlop.
Na zdrowie!
– Materiał partnera
Wasze komentarze (1)
Aktualności
więcej- Oszuści włamali się na konto portalu społecznościowego i wyłudzili kody blik
- Spektakl "Nasze ćwiczenia stylistyczne"
- Koncert dla Mamy i Taty Zespołu Pieśni i Tańca "Zamojszczyzna"
- Folk Młodym Głosem - konkurs piosenki ludowej
- Pierwsze ruchy kadrowe prezydenta Zamościa. Rafał Zwolak powołał I zastępcę
- Gala Gołębia Zamojskiego Wysokolotnego
- Kierowca quada „na podwójnym gazie”, na zakazie i bez uprawnień
- XVI Zamojska Noc Muzeów
Komentowane Aktualności
- Pierwsze ruchy kadrowe prezydenta Zamościa. Rafał Zwolak powołał I zastępcę (11)
- XVI Zamojska Noc Muzeów (1)
- „Goło i wesoło” - zaskakująca i przezabawna komedia (1)
- I Sesja Rady Miasta Zamość (21)
- Jak radzić sobie z alergią w sezonie wiosennym? (1)
- 27-latka sprzedając sukienkę za 100 zł straciła ponad 22 000 zł (1)
- Potrącenie cyklistki na przejeździe dla rowerów (3)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
- I Sesja Rady Miasta Zamość (21)
Inne informacje
Weekend z 21. Festiwalem Millennium Docs Against Gravity
dodano: 09.05.2024Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu zaprasza na pokaz 6 najciekawszych filmów dokumentalnych 21. Festiwalu Millennium Docs Against Gravity. To wydarzenie, które kształtuje opinie, otwiera szerzej oczy i inspiruje do głębszej refleksji. To jeden z największych festiwali filmów dokumentalnych na świecie, prezentujący kino najwyższej próby. Projekcje filmowe 21. edycji Weekendu z Festiwalem MDAG odbędą się w zamojskim kinie w dniach 17-19 maja 2024.
Zobacz materiałWakacje z WOT ruszają już po raz piąty
dodano: 08.05.2024W nadchodzące wakacje lubelscy terytorialsi przygotowali dwa terminy szkoleń podstawowych i wyrównawczych dla wszystkich, którzy podczas letniej przerwy w nauce i pracy chcą zdobyć nowe umiejętności i zostać żołnierzem Wojska Polskiego. To będzie już 5 rok z projektem Wakacje z WOT!
Zobacz materiałOszuści włamali się na konto portalu społecznościowego i wyłudzili kody blik
dodano: 13.05.2024Oszuści włamując się na konta portali społecznościowych podszywają się pod znajomych i proszą o szybką pożyczkę poprzez udostępnienie kodu Blik. W taki sposób zadziałał oszust włamując się na konto 28-latka. Na fałszywą prośbę zareagowali jego dwaj koledzy i przekazali oszustowi kody Blik na kwotę prawie 900 zł każdy. Ostrzegamy przed oszustwami i przypominamy, aby w tego typu sytuacjach nie działać pochopnie.
Zobacz materiałKierowca quada „na podwójnym gazie”, na zakazie i bez uprawnień
dodano: 10.05.2024Policjanci z Posterunku Policji w Trzeszczanach zatrzymali 26-latka, który jechał quadem po drodze publicznej. Podczas kontroli okazało się, że mężczyzna nie posiada uprawnień do kierowania, kierował pojazdem niedopuszczonym do ruchu oraz posiada sądowy zakaz do kierowania pojazdami mechanicznymi, a dodatkowo jest pod działaniem alkoholu. Teraz odpowie przed sądem.
Zobacz materiał