Ferie z Karate
dodano: 04.02.2013Zamojski Klub Karate Tradycyjnego zaprasza wszystkich chętnych (dzieci,młodzież i dorosłych) na bezpłatne treningi karate. Zajęcia będą się odbywać podczas ferii zimowych (11.02 – 22.02) , w dniach: poniedziałek, środa i czwartek.
Poprowadzą je: Mistrz Świata w Karate Kamil Handiuk oraz instruktorzy ZKKT Artur Szerafin i Bartłomiej Kasprzak.
W programie: podstawy karate, elementy samoobrony, ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz gry i zabawy ruchowe. Treningi będą się odbywać w godzinach 16.30-17.30 w Akademii Karate - Kazamata Bastion I przy ul. Bazyliańskiej 36.
W ostatnim dniu "Ferii z Karate" w czwartek 21 lutego odbędzie się trening pokazowy kadry klubu. Najlepsi zawodnicy Zamojskiego Klubu Karate Tradycyjnego (posiadacze czarnych i brązowych pasów) są medalistami Mistrzostw Świata, Polski, jak również zdobywcami Pucharu Polski. Zaprezentują: test Tameshi-wari , kata mistrzowskie, kumite (walka z realnym przeciwnikiem) oraz elementy samoobrony w wykonaniu mistrzowskim .
Wszyscy uczestnicy treningów otrzymają pamiątkowe dyplomy za udział w "Feriach z Karate".
Prezes ZKKT
Artur Szerafin
Aktualności
więcej-
Saga Homera w nowej odsłonie
- Jedyna na świecie Orkiestra Księżniczek. Koncert Wiedeński
- Uwierzył w obietnicę wypłaty środków z inwestycji. 75-latek stracił 8,5 tysiąca złotych
- Narodziny w ogrodzie zoologicznym w Zamościu
- Pasażerowie, otwierajcie sami drzwi. MZK Zamość promuje tzw. ciepły guzik
- Dzięki wakacjom składkowym przedsiębiorcy z regionu zaoszczędzili 168,4 mln zł
- Dzień Zamojski Festiwalu Stolica Języka Polskiego
- Obywatel Uzbekistanu za organizowanie nielegalnej migracji został wydalony z Polski
Komentowane Aktualności
- Obywatel Uzbekistanu za organizowanie nielegalnej migracji został wydalony z Polski (1)
- Ulica Literacka 2026 (1)
- Dwa razy więcej drzew na Rynku Wielkim (1)
- Szturm Twierdzy Zamość 2026 (1)
- Meta 10. Charytatywnego Rajdu Koguta w Zamościu! (1)
- Spotkanie z Ministrem Sprawiedliwości W. Żurkiem (4)
- Zbiórka elektroodpadów w Zamościu (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXIX sesja Rady Miasta Zamość (245)
- Dziękuję i życzę (1685)
- Mandat 1000 zł i 10 punktów dla 39-latki (2)
- Umowa na budowę PSZOK w Zamościu podpisana (12)
- 90-latek wjechał w tył toyoty (2)
- Ponad 80 milionów złotych z KPO na rozwój medycyny i cyfryzację (11)
- Tragiczny finał zabawy nad wodą. 22-latek utonął w Zamościu (4)
- Dziękuję i życzę (1685)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
KAS udaremniła przemyt 1,2 mln paczek papierosów. Kontenery z kontrabandą zatrzymane w Małaszewiczach
dodano: 30.06.2026
• Lubelska Krajowa Administracja Skarbowa (KAS) udaremniła przemyt ponad 1,2 mln paczek papierosów. • Wartość rynkowa nielegalnego towaru to ponad 25 mln zł.
Zobacz materiałZnęcał się nad rodziną. Recydywista trafił do aresztu na trzy miesiące
dodano: 16.06.2026
54-letni mieszkaniec Krasnegostawu podejrzany o znęcanie się psychiczne i fizyczne nad członkami swojej rodziny najbliższe trzy miesiące spędzi w areszcie. Mężczyzna, będąc pod wpływem alkoholu, wszczynał awantury, podczas których stosował wobec nich przemoc. Podejrzany dopuścił się przestępstwa w warunkach recydywy. Grozi mu do 7,5 roku pozbawienia wolności.
Zobacz materiałStanisław Brach w Muzeum Zamojskim. Wernisaż wystawy „Rzeźba w porcelanie” już 11 lipca!
dodano: 06.07.2026
Już 11 lipca 2026 roku o godz. 16.00 Muzeum Zamojskie zaprasza na wernisaż wystawy „Rzeźba w porcelanie” autorstwa Stanisława Bracha – jednego z najwybitniejszych współczesnych polskich rzeźbiarzy i profesora Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie. Wydarzenie odbędzie się w Galerii Rzeźby Prof. Mariana Koniecznego przy ul. Łukasińskiego 2B w Zamościu.
Zobacz materiałJak organizacja zapasu opału wpływa na wygodę sezonu grzewczego?
dodano: 22.06.2026
Wielu właścicieli domów poświęca sporo czasu na wybór urządzenia grzewczego, a znacznie mniej uwagi poświęca miejscu, w którym będzie przechowywane paliwo. To zaskakujące, bo właśnie organizacja zapasu opału często decyduje o tym, czy sezon grzewczy przebiega spokojnie, czy zamienia się w ciągłe uzupełnianie braków i walkę z bałaganem. Dobrze zaplanowane składowanie paliwa nie jest drobiazgiem technicznym. To element codziennego komfortu.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)