Ferie z Karate
dodano: 04.02.2013Zamojski Klub Karate Tradycyjnego zaprasza wszystkich chętnych (dzieci,młodzież i dorosłych) na bezpłatne treningi karate. Zajęcia będą się odbywać podczas ferii zimowych (11.02 – 22.02) , w dniach: poniedziałek, środa i czwartek.
Poprowadzą je: Mistrz Świata w Karate Kamil Handiuk oraz instruktorzy ZKKT Artur Szerafin i Bartłomiej Kasprzak.
W programie: podstawy karate, elementy samoobrony, ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz gry i zabawy ruchowe. Treningi będą się odbywać w godzinach 16.30-17.30 w Akademii Karate - Kazamata Bastion I przy ul. Bazyliańskiej 36.
W ostatnim dniu "Ferii z Karate" w czwartek 21 lutego odbędzie się trening pokazowy kadry klubu. Najlepsi zawodnicy Zamojskiego Klubu Karate Tradycyjnego (posiadacze czarnych i brązowych pasów) są medalistami Mistrzostw Świata, Polski, jak również zdobywcami Pucharu Polski. Zaprezentują: test Tameshi-wari , kata mistrzowskie, kumite (walka z realnym przeciwnikiem) oraz elementy samoobrony w wykonaniu mistrzowskim .
Wszyscy uczestnicy treningów otrzymają pamiątkowe dyplomy za udział w "Feriach z Karate".
Prezes ZKKT
Artur Szerafin
Aktualności
więcej-
Wakacje z wojskiem 3
- Nieszczęśliwy wypadek 41-latka na hulajnodze elektrycznej
- Coraz więcej drzew w Zamościu. Przybyły klony, brzozy, wiśnie i jabłonie
- Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Sprinterskim Biegu na Orientację
- „Wakacje z WOT” - rozpocznij lato w mundurze z 2 Lubelską Brygadą OT
- ZUS dla przyszłych mam i rodziców
- Nieszczęśliwy wypadek podczas prac w gospodarstwie rolnym
- Obowiązek rejestracji obiektów noclegowych
Komentowane Aktualności
- Meta 10. Charytatywnego Rajdu Koguta w Zamościu! (1)
- Spotkanie z Ministrem Sprawiedliwości W. Żurkiem (4)
- Zbiórka elektroodpadów w Zamościu (1)
- Nowe elektryczne autobusy MAN oficjalnie przekazane w Zamościu (1)
- Pijany motorowerzysta wyjechał spod sklepu wprost pod nadjeżdżający radiowóz (1)
- Zamość inwestuje unijne miliony dla pieszych i rowerzystów (1)
- Zielone płuca dla Zamościa. W ciągu czterech lat przybyło już 700 drzew (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXVIII sesja Rady Miasta Zamość (92)
- XXVII sesja Rady Miasta Zamość (431)
- Motocyklista hamował i uderzył w renault (1)
- Miała 2 promile, skasowała BMW 19-latka (1)
- 75-latek wjechał fiatem w latarnię (1)
- Otwarte spotkanie ministra sprawiedliwości i prokuratora generalnego Waldemara Żurka z mieszkańcami w Zamościu (6)
- Konferencja ministra sprawiedliwości i prokuratora generalnego Waldemara Żurka (8)
- Dziękuję i życzę (1683)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Wpływ masy i wysokości piecyka wolnostojącego na stabilność instalacji i wymagania dotyczące podłoża
dodano: 30.04.2026
Na budowie zawsze jest ten moment, kiedy ktoś stawia piecyk „na próbę”, bez pełnego przygotowania podłoża. Wygląda solidnie, stoi równo, nikt się nie czepia. A potem przychodzi pierwsze grzanie i zaczynają się drobne historie: mikrodrgania, przesunięcia, pękające fugowanie wokół. Niby nic wielkiego, ale to wraca.
Zobacz materiałTo będzie jedyny taki ZOL w regionie. Inwestycja w „starym” szpitalu zmierza do finału
dodano: 07.05.2026
Najtrudniejsze prace budowlane już wykonano. Zostały do zrealizowania wykończeniowe. W ciągu najbliższych dwóch miesięcy powinny się zakończyć, a zmodernizowany i powiększony Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Zamojskim Szpitalu Niepublicznym w Zamościu zacznie funkcjonować w nowej formule jesienią.
Zobacz materiałŻeby jeździło się gładko. Trwają prace przy studzienkach kanalizacyjnych
dodano: 27.04.2026
Jeśli trzeba podnieść, podniosą. Gdy należy obniżyć, obniżą. Pracownicy Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej w Zamościu wzięli się za studzienki kanalizacyjne na ulicach miasta.
Zobacz materiał7. Motocyklowy Rajd Weterana - żołnierze odwiedzili groby poległych uczestników misji
dodano: 22.05.2026
20 maja br. z koszar na Majdanku w Lublinie wyruszył 7. Rajd Motocyklowy Weterana. Przejazd był wyrazem pamięci o żołnierzach i funkcjonariuszach, którzy oddali życie podczas służby poza granicami kraju. Organizatorem przedsięwzięcia była 2 Lubelska Brygada Obrony Terytorialnej.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)